(01) УСТРОЙСТВО ЯХТЫ, ТАКЕЛАЖ
    Устройство парусной яхты: корпус, рангоут, такелаж, паруса.
     Подготовка экипажа к выходу: экипировка для выхода на воду.
    Безопасность на яхте: техника безопасности, действия экипажа при ситуации «Человек за бортом», аптечка, рации.
    Подготовка яхты к выходу: вооружение и разоружение яхты.
    Морские узлы: беседочный, восьмерка, выбленочный, прямой. Швартовые концы, бухты, кнехты.
    Установка и уборка грота и стакселя.
     Проверка мотора (у яхт, оснащенных мотором).
    Проверка готовности к выходу яхты и экипажа.
    Вооружение и разоружение яхты.
     (02) Швартовка и основы управления яхтой
    Галсы и курсы относительно ветра.
    Действия экипажа при отходе и подходе к месту стоянки, швартовка.
    Управление яхтой с помощью парусов.
    Швартовка, постановка и настройка парусов.
    Основы управления яхтой: повороты без изменения галса (приведение, уваливание) и с изменением галса (фордевинд, оверштаг).
     Хождение по дистанции «треугольник» разными курсами.
     (03) Управление яхтой. Работа с основными парусами
    Тяга парусов, центр парусности, центр сопротивления, крен и дифферент.
    Настройка парусов на разных курсах.
     Маневр «Человек за бортом» под парусами и мотором (для яхт, оснащенных мотором).
     (04) Управление яхтой. Работа с Дополнительным парусом
    Устройство и принцип работы генакера.
    Хождение под парусами и настройка парусов на разных курсах.
      Выход из положения левентик и разгон яхты.
    Действия команды при постановке, несении и уборке генакера
     Хождение курсами бакштаг и фордевинд с генакером.
    Повороты фордевинд с генакером.
    (05) Управление яхтой на дистанции
    Как (и почему именно так) устроена дистанция.
    Действия команды при прохождении разных участков дистанции.
    Прохождение простой гоночной дистанции.
      Постановка и уборка генакера на время.
    Огибание знаков под генакером.
      Прохождение дистанции без подсказок инструктора.
     Курсы относительно ветра.
       Этапы прохождения дистанции.
       Постановка и уборка парусов.
    Хождение разными курсами.
    Маневры с изменением галса и без него.