Лагерь на «Лазерах» в Бодруме

Тренировки и гонки на одноместных лодках олимпийского класса в теплой акватории Эгейского моря

СПОРТ ∙ СРЕДИЗЕМНОЕ МОРЕ

Готовимся к старту основного сезона и осваиваем «Лазер» или улучшаем навыки, полученные в прошлые годы. Для весеннего лагеря мы выбрали акваторию Эгейского моря. Стабильный ветер позволит ежедневно тренироваться в комфортных условиях даже новичкам. А те, кто уже знаком с лодкой, смогут в интенсивном формате вспомнить все тонкости маневрирования и посоревноваться в гонках.

«Лазер» — это очень легкая и маневренная лодка олимпийского класса, которая идеально подходит для оттачивания техники руления и работы с весом, взаимодействия крена, руля и паруса — в общем, все то, что очень сложно сделать в одиночку на килевой яхте.

Обучение проходит в формате выездного лагеря: участников мы поделим на две группы и днем будем выходить на тренировки в две смены, а вечером смотреть кино, гулять и планировать, как всех обхитрить на гонках.

Для кого этот лагерь

Кто соскучился
по парусам

Начало апреля — идеальное время для подготовки к парусному сезону или продолжения, если сезон для вас и не заканчивался.
Кто хочет освоить
новый вид спорта

«Лазер» — очень легкая и маневренная лодка олимпийского класса, для управления которой придется научиться работать сразу всеми группами мышц.
Кто планирует
выигрывать в гонках

Инструкторы помогут разобраться в тонкой настройке парусов и уделят много времени разборам каждой тренировки, чтобы вы могли учиться на ошибках.

Что вас ждет

Очень много практики: длинные тренировки по три часа на воде будем чередовать с гонками, чтобы с разных сторон исследовать акваторию Эгейского моря.

Получим обратную связь от инструкторов, чтобы быстрее научиться на собственных ошибках. Разберем все промахи на видео и поймем, как их избегать.

Изучим теорию парусных гонок, определим главные тактики, познакомимся с основами аэродинамики и гидрометеорологии, чтобы комфортнее чувствовать себя под парусом.

Несмотря на то что «Лазер» — одноместный швертбот, сплотимся как команда и будем поддерживать друг друга даже во время соревновательных гонок.

Среди недели сделаем перерыв, восстановимся после тренировок и исследуем Бодрум. Одно из семи античных чудес света — Галикарнасский мавзолей — точно стоит внимания.

Уделим время искусству: посмотрим фильмы на большом экране, чтобы вдохновиться историями из мира парусного спорта.

В первый и завершающий день лагеря соберемся в баре или кафе, чтобы лучше познакомиться и обсудить ожидания и итоги.

Практика

Разборы тренировок

Теория

Новые знакомства

Свободный от тренировок день

Кинопоказ

Совместные ужины

Программа может меняться

Программа может меняться из-за погоды, но мы сделаем все, чтобы это приключение было насыщенным.

Что такое «Лазер»

«Лазер» — культовый гоночный класс яхт, популярный во многих странах. Он рассчитан как на опытных яхтсменов, так и на новичков, впервые пробующих «Лазер».

Это швертбот-одиночка, то есть небольшая парусная яхта без киля (вместо него в корпус вставляется специальная пластина — шверт), рассчитанная на одного человека, который здесь и рулевой, и настройщик паруса, и откренщик. «Лазер» — легкая и динамичная яхта, которая просто вооружается и настраивается. Разобраться в том, как ей управлять, несложно, а вот совершенствоваться и гоняться на ней можно всю жизнь.

Тренировки на одноместной яхте помогут сразу хорошо разобраться в том, как работают паруса, как их настраивать на ветер, да и во многих других тонкостях, которые потом можно применять на лодках любого класса и размера.

Кто будет тренером

Мы очень трепетно относимся к тренерам и шкиперам. С вами будут наши друзья, в чьем профессионализме и человеческих качествах мы уверены.
В Турцию с вами отправятся два инструктора. Они будут по очереди вести занятия с катера или по необходимости вместе с вами на «Лазере». Каждый день инструкторы будут проводить лекции по парусной теории и делать разборы ваших удач и ошибок.

С СИЛОЙ >>> ВЕТРА 2 ГОДА

ВАЛЕРИЯ ЛОМАТЧЕНКО

МС, призер и победитель чемпионатов России, первенств Европы и мира, тренер 2-й категории, нутрициолог и спортивный психолог, тренер-преподаватель по первому образованию. Инструктор индивидуальных и групповых тренировок в Санкт-Петербурге.

С СИЛОЙ >>> ВЕТРА 4 ГОДА

КИРИЛЛ ЛУЗАН

МС, спортсмен, детский и взрослый инструктор индивидуальных и групповых тренировок. Победитель и призер первенств и чемпионатов России в классах «Луч», «Лазер», «Финн». Неоднократный участник первенств и чемпионатов мира и Европы.

Как проходят тренировки на «Лазерах»

Где проходят занятия

Bodrumspor Sailing Club

Бодрум, Турция

Выбрали место, которому доверяют чемпионы. Зимой здесь тренируется олимпийская сборная России по парусному спорту, а весной — уже вы. Идеальный вариант, чтобы почувствовать себя настоящим спортсменом.

Остались вопросы?

Напишите нам в чат на сайте, в соцсетях или позвоните по телефону +7 (495) 108-15-03. Мы постараемся ответить на ваш вопрос как можно скорее.

Полезные ссылки:
— Чек-лист: что взять с собой на парусный лагерь
— Оферта: условия бронирования парусного лагеря за границей