Новые даты совсем скоро

Фридайвинг для капитанов в Петербурге

В рамках обучения капитанов мы стремимся к развитию у наших учеников важных навыков. Один из них — безопасное задерживание дыхания.
Зачем оно нужно? В капитанской практике случается множество нештатных ситуаций — от застрявшего якоря до намотавшихся на винт сетей. И в таких случаях умение правильно задержать дыхание будет как нельзя кстати.
Достать упавшие за борт вещи, освободить винт, проверить подводную часть корпуса, например при приемке лодки или перед возвратом, проверить или отцепить якорь — наличие фридайверских навыков упрощает решение всех этих задач. А иногда это единственный способ решить проблему без дорогостоящих услуг профессиональных дайверов.
Поэтому мы придумали специальную трехдневную программу по фридайвингу.

Записаться на курс

Как это устроено
Курс длится три дня — субботу, воскресенье и еще один любой день по вашему выбору.

Изнурительных тренировок не будет — все навыки и знания мы освоим быстро. Поймем, как правильно дышать и нырять, что такое плавучесть, каким должно быть снаряжение, как нырять в ластах и без ласт, искать что-то на глубине и за несколько недель дома научиться задерживать дыхание на три и более минут.

Программа курса

ДЕНЬ 1
СУББОТА, 14:30—16:30
ДВА ЧАСА ТЕОРИИ В ОФИСЕ И ОДИН ЧАС ПРАКТИКИ НА ВОДЕ
Теория:
— Давление, плавучесть, полости в нашем теле.
— Компенсации давления.
— Процесс дыхания: О2, СО2, азот, гипервентиляция, гипероксия.
— Научимся правильно дышать перед нырком и после нырка.

Практика:
— Техника плавания и ныряния в ластах.
— Продувка.
— Проверка своей плавучести на разных глубинах.
— Утиный заныр.
— Статическая задержка дыхания.
ДЕНЬ 2
ВОСКРЕСЕНЬЕ, 14:30—16:30
ДВА ЧАСА ТЕОРИИ В ОФИСЕ И ОДИН ЧАС ПРАКТИКИ НА ВОДЕ
Теория:
— Причина потери сознания при нырянии с задержкой дыхания, меры предупреждения.
— Техника безопасности.
— Минимальный набор снаряжения.
— Возможные опасные ситуации при нырянии на море.

Практика:
— Техника ныряния без ласт.
— Продувка.
— Спасение.
ДЕНЬ 3
ЛЮБОЙ ДЕНЬ И ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ВРЕМЯ В ЛЮБОМ ИЗ ПЯТИ БАССЕЙНОВ ПО ДОГОВОРЕННОСТИ С ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ
Практика:
— Тренировка и проверка ваших возможностей по дальности нырка.
— Навыки продувки, ныряния в ластах и без ласт.

Где проходят занятия