Фридайвинг — это и навык, и возможность. Он одновременно помогает лучше познакомиться со своим телом, быть готовым к любым ситуациям, доверять дыханию и открывать новый подводный мир.
Наш курс рассчитан на тех, кто просто хочет освоить новый навык, и для яхтенных капитанов, ведь во время путешествий под парусом случается множество нештатных ситуаций — от застрявшего якоря до намотавшихся на винт сетей. И в таких случаях умение правильно задержать дыхание будет как нельзя кстати.
Зачем нужен фридайвинг
- Укрепление организмаПод водой организм учится эффективнее потреблять кислород, что укрепляет иммунитет, улучшает циркуляцию крови, тренирует выносливость и увеличивает объем легких.
- Новая возможностьПриключения станут для вас намного интереснее, ведь теперь можно исследовать еще и подводный мир.
-
Медитация
Вы научитесь контролировать свои эмоции, дыхание, сердцебиение и сможете лучше распознавать все сигналы организма.
Почему это классно?
— Вы научитесь управлять своим дыханием и состояниями.
— Вы освоите разные способы ныряния в воду в ластах или без на глубину до 15 метров.
— Вы переборете страх глубины.
— Вы поймете, как ваш организм реагирует на задержку дыхания в воде, что с ним происходит под водой и как этим эффективно пользоваться.
— Вы освоите разные способы ныряния в воду в ластах или без на глубину до 15 метров.
— Вы переборете страх глубины.
— Вы поймете, как ваш организм реагирует на задержку дыхания в воде, что с ним происходит под водой и как этим эффективно пользоваться.
Почему это полезно для капитана?
— Вы будете готовы к решению любых нештатных ситуаций во время приключения.
— Вы сэкономите средства на привлечение дайверов во время поломок.
— У вас будет полная автономность во время чартера.
— Вы сэкономите средства на привлечение дайверов во время поломок.
— У вас будет полная автономность во время чартера.
Записаться на занятия
КУРС
Остались вопросы?
Оставьте ваши контакты — мы свяжемся с вами в течение дня и ответим на все вопросы перед покупкой курса.
ФРИДАЙВИНГ В ТЕОРИИ И НА ПРАКТИКЕ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ТЕОРИИ
2,5 ЧАСА
ЦЕНА
9 100 ₽
ДАТЫ
6 — 7 ДЕКАБРЯ
Как устроен курс
Курс по фридайвингу состоит из двух занятий — теория и практика.
Во время теоретического занятия мы расскажем все о фридайвинге: дыхание, погружение, процесс обучения, снаряжение, возможные ошибки, безопасность, тонкости прохождения практики.
В бассейне на практическом занятии вы научитесь нырять на глубину нескольких метров, соблюдать поверхностный интервал отдыха, отрабатывать подъем цепи с якорем и очищать винт от веревки.
Во время теоретического занятия мы расскажем все о фридайвинге: дыхание, погружение, процесс обучения, снаряжение, возможные ошибки, безопасность, тонкости прохождения практики.
В бассейне на практическом занятии вы научитесь нырять на глубину нескольких метров, соблюдать поверхностный интервал отдыха, отрабатывать подъем цепи с якорем и очищать винт от веревки.
Оплачивается
дополительно
дополительно
- Аренда бассейна
- Опытный инструктор
- Экипировка — ласты, гидрокостюм, маска
В стоимость входит
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРАКТИКИ
2,5 ЧАСА
Программа курса
ДЕНЬ 1
Теоретическая лекция в офисе Силы ветра в Санкт-Петербурге.
Расскажем все о фридайвинге: дыхание, погружение, процесс обучения, снаряжение, возможные ошибки, безопасность, тонкости прохождения практики, преодоление страха глубины.
Расскажем все о фридайвинге: дыхание, погружение, процесс обучения, снаряжение, возможные ошибки, безопасность, тонкости прохождения практики, преодоление страха глубины.
ДЕНЬ 2
Занятие в бассейне «A30» под руководством опытных инструкторов.
Научимся нырять на глубину, овладеем навыками грамотной подготовки к задержке дыхания и правильного дыхания после нырка, отточим навыки ныряния в ластах и без них. *Обращаем внимание, что отменить практическое занятие вы можете не позднее чем за четыре дня до старта.
Научимся нырять на глубину, овладеем навыками грамотной подготовки к задержке дыхания и правильного дыхания после нырка, отточим навыки ныряния в ластах и без них. *Обращаем внимание, что отменить практическое занятие вы можете не позднее чем за четыре дня до старта.
Где проходят занятия
А30 — самый глубокий бассейн в России (30 метров), обучать в котором могут только инструкторы с высшей категорией. Практическое занятие будет длиться 2,5 часа — 1 час брифинг и разминка + 1,5 часа в воде.
Кто будет инструктором?
Мы пригласили профессиональных фридайверов из школы «Глубина».
ДЕНИС ХРЕНОВ
Инструктор Федерации фридайвинга (Molchanovs L3I), инструктор CMAS 2* по глубинному фридайвингу, кандидат в мастера спорта по фридайвингу и победитель Всероссийских соревнований по системе CMAS 2021 года.
МИХАИЛ ЦВЕРИН
Инструктор Федерации фридайвинга (Molchanovs L3I), инструктор CMAS 2* по глубинному фридайвингу, призер соревнований и командного зачета по фридайвингу Санкт-Петербург AIDA Кубок «Белых ночей» 2021 года.
У нас есть еще
Как с нами связаться