Лагерь в Сочи: учимся гонять на «Лучах»

Шесть дней тренировок и гонок на одноместных лодках совместно с RussianFirst в самом теплом городе России
Лагерь на «Лучах» в Сочи — это тренировки и гонки, лекции и разбор ошибок, отдых и атмосфера настоящего спортивного лагеря для взрослых на Черном море. Мы будем начинать утро с зарядки с видом на море, а потом хорошенько изучим аэродинамику лодки на лекциях, узнаем о новых техниках управления «Лучом» и сразу опробуем их на воде, а еще отработаем стратегию поведения на парусных соревнованиях. И после каждой тренировки обязательно проведем подробный разбор с видео, чтобы не повторять ошибок.
Это классная возможность с головой погрузиться в обучение управлению одноместной лодкой, отточить мастерство в новых морских условиях и перезагрузиться.
Наш лагерь рассчитан как на яхтсменов с опытом, так и на совсем новичков. Мы поделим всех участников на группы соответственно их опыту.

Сколько это стоит

ФОРМАТ
ПАРУСНЫЙ ЛАГЕРЬ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
6 ДНЕЙ
ЦЕНА
70 000 Р
ДАТЫ
1—7 НОЯБРЯ
Что не входит
— Билеты в  Сочи
Что входит в стоимость
— Аренда лодки класса «Луч»
— Работа профессиональных инструкторов
— Проживание в комплексе «Приморский»
— Трехразовое питание (шведский стол)
— Ежедневные тренировки и гонки, награждение победителей
— Ежедневные лекции и разборы
— Тренерские лодки с мотором
— Аренда гидрокостюма (при необходимости)
— Блокнот и шапка Силы ветра

Программа парусного лагеря

1 НОЯБРЯ
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Заселение, знакомство и распределение по группам.
Вводная лекция. Для новичков — строение лодки, вооружение, названия снастей и узлы.
Для опытных — особенности акватории и управление лодкой на волне.
Вооружение/разоружение «Лучей», проверка комплектности.
Ужин.
Общее собрание, обсуждение планов и ожиданий.
2 НОЯБРЯ
ДЕНЬ ВТОРОЙ
Зарядка.
Завтрак.
Группа 1 — встреча на пирсе, вооружение лодок и брифинг.
На воде: отработка базовых знаний и маневров.
Группа 2 — прогулка в сочинский Дендрарий.
Обед
Группа 1 — отдых.
Группа 2 — встреча на пирсе и брифинг.
На воде: длинные галсы и работа с техникой ведения лодки.
Разоружение лодок.
Ужин.
Большой разбор ошибок. Планы на следующий день.
3 НОЯБРЯ
ДЕНЬ ТРЕТИЙ
Зарядка.
Завтрак.
Группа 1 — прогулка в сочинский Дендрарий.
Группа 2 — встреча на пирсе, вооружение лодок и брифинг.
На воде: отработка базовых знаний.
Обед
Группа 1 — встреча на пирсе и брифинг.
На воде: отработка маневров и техника маневрирования на короткой дистанции.
Разоружение лодок.
Группа 2 — отдых.
Ужин.
Лекция — аэродинамика лодки. Взаимодействие парус/крен/руль. Техника ведения лодки по ветру и против ветра.
4 НОЯБРЯ
ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ
Зарядка.
Завтрак.
Группа 1 — встреча на пирсе, вооружение лодок и брифинг.
На воде: техника маневрирования на короткой дистанции в режиме гонок.
Группа 2 — прогулка по тропе здоровья в санаторий Орджоникидзе.
Обед
Группа 1 — отдых.
Группа 2 — встреча на пирсе и брифинг.
На воде: отработка маневров и техника маневрирования на короткой дистанции.
Разоружение лодок.
Ужин.
Разбор тренировки, теория по правилам парусных гонок и стартовой процедуре.
Кинопоказ.
5 НОЯБРЯ
ДЕНЬ ПЯТЫЙ
Зарядка.
Завтрак.
Группа 1 — прогулка по тропе здоровья в санаторий Орджоникидзе.
Группа 2 — встреча на пирсе, вооружение лодок и брифинг.
На воде: тренировочные гонки.
Обед.
Группа 1 — встреча на пирсе и брифинг.
На воде: тренировочные гонки.
Разоружение лодок.
Группа 2 — отдых.
Ужин.
Лекция: тактики в гонке, успешный старт.
6 НОЯБРЯ
ДЕНЬ ШЕСТОЙ
Зарядка.
Завтрак.
Встреча в яхт-клубе, разминка, вооружение лодок и брифинг.
Гонки с пересадками весь день.
Финальный ужин и грандиозное награждение.
7 НОЯБРЯ
ДЕНЬ СЕДЬМОЙ
Завтрак.
Выезд из гостиницы.
Темы теоретических занятий
*Темы могут варьироваться в зависимости от уровня учеников и их прогресса в течение курса.
— «Луч» — что это такое (особенности лодки, вооружение, названия снастей и узлы).
— Базовые навыки управления лодкой (взаимодействие парус/крен/руль).
— Правила безопасности + начальная теория по правилам расхождения.
— Техника ведения лодки (up-wind, down-wind).
— Маневрирование (остановка/разгон, огибание знаков и удержание лодки на курсе).
— Введение в стратегию парусных гонок (определение выгодной стороны дистанции).
— Элементы тактической борьбы (удержание соперника).
— Правила парусных гонок.
— Залог успешного старта (замер линии, тайминг, скорость и маневры).
— Тактика в гонке.

Что такое «Луч»?

«Луч» — культовый гоночный класс яхт, популярный во многих странах.
Это швертбот-одиночка, небольшая парусная яхта без киля (вместо него в корпус вставляется специальная пластина — шверт), рассчитанная на одного человека, являющегося тут и рулевым, и настройщиком паруса.
7,05 м²
160 кг
Грот
Водоизмещение
0,6 м
1,37 м
4,0 м
Осадка
Ширина
Длина полная
«Луч»
Тренировки на одноместной яхте помогут вам быстро разобраться, как работают паруса, как их настраивать на ветер, и во многих других тонкостях, которые потом можно применять на лодках любого класса и размера.
Кто будет тренером
Мы очень трепетно относимся к тренерам и шкиперам. С вами будут наши друзья, в чьем профессионализме и человеческих качествах мы уверены.

В Сочи с вами будут два инструктора — Николай Юшков (Russian First) и Виктор Грезнов. Они будут по очереди вести занятие с катера или по необходимости вместе с вами на «Луче». Каждый день инструкторы будут проводить лекции по парусной теории и делать разборы ваших побед и ошибок.
12 ЛЕТ В ПАРУСНОМ СПОРТЕ
ВИКТОР ГРЕЗНОВ
КМС, первенство России (2 место), чемпионат России (3 место), 9 лет член сборной Тверской области, с недавнего времени член сборной команды Москвы. Инструктор индивидуальных и групповых тренировок на нашей базе в Строгино.
47 ЛЕТ В ПАРУСНОМ СПОРТЕ
НИКОЛАЙ ЮШКОВ
Заслуженный мастер спорта и мастер спорта международного класса. За время работы и сам подготовил много спортсменов мастеров спорта. Проработал на должности Главного тренера России в течении пяти лет и пять лет выполнял обязанности Главного тренера сборной команды Краснодарского края. Сейчас продолжает судить соревнования, преподавать парусный спорт в Академии парусного спорта в Сочи и заниматься общественной работой.
Где все происходит и где мы будем жить
Мы будем жить и тренироваться на базе «Юг-Спорт» Сочи — крупнейшего спортивного центра на Юге России. Рядом с нами будут заниматься олимпийские спортсмены и участники сборной по парусному спорту. Наша совместная с RussianFirst база расположена непосредственно в Сочи, а гостиница (3***), в которой мы разместимся, находится на причале, рядом со слипом лодок. В нашем распоряжении — отдельный класс для занятий теорией. В лагере мы продумали трехразовое питание в ресторане с видом на акваторию парусного клуба, а в последний день мы поедем в центр Сочи отпраздновать победы за финальным ужином.
Что говорят о путешествиях с «Силой ветра»